Kesakitan Senggugut yang Tak Tertahankan Senggugut atau dismenorea adalah kondisi yang biasa dihadapi oleh banyak wanita setiap bulan, yang menyebabkan sakit perut yang parah dan kejang selama menstruasi. Statistik menunjukkan bahawa sekitar 50% wanita mengalami senggugut yang mengganggu kegiatan harian mereka, dengan 15% mengalami kesakitan yang sangat parah. Walau biasanya dianggap sebagai sebahagian dari kitaran […]
Data Kesihatan Malaysia: Menurut Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS 2019), sebanyak 50.1% rakyat Malaysia mengalami obesiti atau berat badan berlebihan, menunjukkan peningkatan dari tahun 2015 yang mencatatkan 47.7%. Selain itu, 1.7 juta rakyat Malaysia kini menghadapi masalah kesihatan serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan hipertensi(Product Knowledge Ifood ). Statistik ini menggambarkan betapa pentingnya menjaga pemakanan yang seimbang dan menyokong tubuh […]
Trimester pertama kehamilan adalah masa yang sangat penting untuk perkembangan awal bayi. Pada fasa ini, tubuh ibu memerlukan lebih banyak nutrisi untuk menyokong pertumbuhan janin dan kesihatan ibu sendiri. Salah satu vitamin yang paling kritikal ialah asid folik, yang membantu mencegah kecacatan kelahiran pada otak dan saraf tunjang bayi. Selain itu, nutrien lain seperti zat besi, […]
Keputihan dan Kegatalan atau Rasa gatal-gatal pada kemaluan boleh membuatkan perempuan berasa tak selasa dan tidak confident untuk berhadapan dengan orang ramai. Ada banyak faktor yang perlu korang tahu kenapa vagina boleh menjadi gatal-gatal. Jangan sampai dah teruk nanti barulah nak jumpa doktor. Sedikit perkongsian ilmiah ini harapnya boleh membantu korang yang mempunyai masalah kegatalan […]
Ifood ialah sejenis minuman organik dari New Zealand. yang membekalkan banyak khasiat bagi mencukupkan nutrien dalam badan, di samping mempunyai fungsi-fungsi lain seperti membantu sistem pencernaan, detoksifikasi hati, menyah toksik dan membantu masalah gastrousus. Bahan-bahan yang terkandung dalam Ifood Avail ialah sekam benih silium, aloe vera, protein kacang soya yang telah diasingkan bisanya (isolated soya), […]
Badan kita sebenarnya sering berkomunikasi dengan diri kita, cuma caranya mungkin berbeza dan adakala sukar difahami, seperti tubuh lemah, kulit kering, dan sebagainya. Berikut merupakan beberapa tanda dan signal yang tubuh kita cuba sampaikan kepada kita apabila kekurangan vitamin. Kuku mudah patah Bila kuku mudah patah, ia mungkin disebabkan kekurangan zat besi dan zink. Sebaik-baiknya […]
Mencegah Lebih Baik Daripada Mengubati Penyakit keputihan dianggap perkara biasa dan normal?? Penyakit keputihan yang tidak dirawat akan mengundang kepada pelbagai komplikasi yang merbahaya. Penyakit keputihan yang lewat ditangani, bukan sahaja berpotensi untuk menyebabkan kemandulan dan kehamilan di luar rahim, tetapi boleh menyebabkan penyakit kanser rahim yang boleh membawa kematian. Penyakit keputihan yang tidak diambil […]
Ketahui Punca Keputihan Untuk Wanita Penyakit keputihan yang tidak dirawat akan mengundang kepada pelbagai komplikasi yang merbahaya. Penyakit keputihan yang lewat ditangani, bukan sahaja berpotensi untuk menyebabkan kemandulan dan kehamilan di luar rahim, tetapi boleh menyebabkan penyakit kanser rahim yang boleh membawa kematian. Penyakit keputihan yang tidak diambil perhatian pada jangka masa yang lama […]
Penyakit keputihan yang tidak dirawat akan mengundang kepada pelbagai komplikasi yang merbahaya. Penyakit keputihan yang lewat ditangani, bukan sahaja berpotensi untuk menyebabkan kemandulan dan kehamilan di luar rahim, tetapi boleh menyebabkan penyakit kanser rahim yang boleh membawa kematian. Penyakit keputihan yang tidak diambil perhatian pada jangka masa yang lama lebih sukar untuk diberikan rawatan. Ini […]
Datang Bulan atau Haid adalah tanda anda berada pada tahap tumbesaran atau proses peralihan dari gadis kepada wanita. Semasa anda datang haid, akan terdapat sedikit darah keluar dari faraj anda selama beberapa hari. Kadangkala pada waktu haid pertama ini, anda juga akan merasa kekejangan atau gejala (PMS). Sindrom Prahaid (PMS) merujuk kepada gejala fizikal dan […]