Tag Archives: vitamin untuk ibu mengandung

Trimester pertama kehamilan adalah masa yang sangat penting untuk perkembangan awal bayi. Pada fasa ini, tubuh ibu memerlukan lebih banyak nutrisi untuk menyokong pertumbuhan janin dan kesihatan ibu sendiri. Salah satu vitamin yang paling kritikal ialah asid folik, yang membantu mencegah kecacatan kelahiran pada otak dan saraf tunjang bayi. Selain itu, nutrien lain seperti zat besi, […]